Oh oh oh, de wondere wereld van de spiritualiteit

Nu roept het woord spiritualiteit bij mij het woord zweverig op en grappig genoeg gaat het bij spiritualiteit juist vaak over goed aarden. Hier en nu zijn, je lichaam en je geest met elkaar verbinden en de energie door heel je lichaam laten stromen. Die energie blijft bij mij nogal vaak hangen in mijn hoofd (piekeren, piekeren, piekeren) en dan vergeet ik compleet hoe het met mijn lichaam gaat. Nu heb ik jaren lang al mijn signalen van mijn lichaam genegeerd en zeker ook de laatste jaren voor dat ik…